NUTRITIE



Alimentele reprezinta un factor de mediu indispensabil organismului uman.

Scopul unei alimentatii sanatoase este acela de a aduce organismului un echilibru caloric si nutritiv, adica asigurarea energiei de care acesta are nevoie, prin aportul corespunzator de calorii si prin prezenta principiilor nutritive in alimentatia noastra.

Cristina Hotiu, specialist in nutritie, va va invata de ce alimentatia sanatoasa este garantia unei vieti sanatoase si va crea un plan de nutritie potrivit nevoilor si obiectivelor dumneavoastra, pentru a putea adopta un stil de viata sanatos si a avea o calitate mai buna a vietii prin capacitatea crescuta a muncii fizice si intelectuale, o stare generala de bine si, nu in ultimul rand, o imunitate crescuta.